„Die Kraft im Kopf - der entscheidende Schlüssel zu durchschlagendem Erfolg!“ Unter diesem Motto stand die Januar-Veranstaltung  der überfachlichen Workshopreihe im TSC Rödermark zur systematischen sportlichen Leistungsverbesserung. Die aus dem gesamten Bundesgebiet angereisten Teilnehmer zeigten sich begeistert von dem ganztägigen Vortrag, den Dr. Michael Gutmann mit vielen praktischen Übungen spickte. Der Leitende Sportpsychologe des Deutschen Leichtathletikverbands (DLV) berichtete aus seiner langjährigen Erfahrung in der Vorbereitung von Spitzenathleten auf Welt- und Deutsche Meisterschaften, Olympiaden, große und kleinere Wettkämpfe. Auf besonders großes Interesse stießen seine Ausführungen zur mentalen Vorbereitung für die sportlichen Leistungsvergleiche. Insbesondere die Übungen, wie sich Paare mentale Stärke aneignen können, waren – so das übereinstimmende Fazit aller Teilnehmer – die Anleitung zu einem „Werkzeugkasten“, der einfach und unkompliziert in Training und Turnier angewandt werden kann. Neben der Bewältigung von negativen Gedanken und Emotionen sowie dem erfolgreichen Umgang mit den eigenen Nerven stand bei allen Übungen die Entwicklung der Fähigkeit im Mittelpunkt, im entscheidenden Moment das Richtige zu tun. Dass das Ziel, persönliche Bestleistung konstant – quasi auf Knopfdruck – abzuliefern, auch erreichbar ist, hatte Dr. Gutmann bereits mit vielen der von ihm betreuten Leichtathleten und Tanzpaare unter Beweis gestellt. Unterstützt vom ebenfalls von ihm betreuten Weltmeisterpaar des TSC Rödermark, Heinz-Josef und Aurelia Bickers, stellte der Sportpsychologe klar, dass Mentaltraining Spaß bringen muss. Stimmt der Spaßfaktor, dann kommt der Erfolg von selbst. Freude am Umgang mit sich selber, dem eigenen Partner, den anderen Paaren – Spaß an der eigenen Leistungsverbesserung – herzhaft lachen – all diese „Erfolgsfaktoren“ waren in dem Workshop dank des Top-Referenten garantiert. Das hohe Interesse der Teilnehmer, mit Hilfe eigener mentaler Stärke die individuellen Leistungsreserven zu heben, führt zu einer Fortsetzung dieses Themas in einem zweiten Workshop am 02.06.2012. Dann wird der Schwerpunkt darauf liegen, wie man als Paar gemeinsam zur optimalen Leistung findet.

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